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Estes são os indicadores básicos a ter em consideração. Representação do número de calorias que devem contribuir pelos diferentes nutrientes energéticos durante uma expedição ao Aconcágua:

Proteínas: 10/15%, onde 1gr. de proteínas fornece quatro calorias.
Gorduras: 25/30%, onde 1gr. de gordura fornece nove calorias
Carboidratos: 50/60%, onde 1 gr. Os carboidratos fornecem quatro calorias


Nutricionistas e chefs desenvolvem nossas refeições para trazer todas as energias necessárias para fazer uma expedição ao Aconcágua. De qualquer forma, todas as nossas refeições têm repetição gratuita a pedido para garantir uma adaptação adequada a cada pessoa.

Você também pode visitar: Variedade de menus e informações sobre refeições

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