Ascenso Aconcagua
Equipamento e vestimenta
O melhor conselho para se isolar do frio é usar o famoso sistema de camadas ou vestir-nos como cebolas. Quer dizer, utilizar diferentes camadas de tecido, buscando que as mesmas permitam:
Respiração: expulsar ao exterior a umidade produzida pelo suor
Isolamento: manter o ar quente que o nosso corpo gera
Impermeabilidade: cortar o vento e impedir a passagem da água ou que a neve nos molhe Usar várias camadas de tecido mantém melhor o calor do que se usarmos uma só camada grossa e é mais prático controlar a temperatura corporal adicionando ou eliminando camadas. É importante lembrar que os equipamentos não dão calor por si mesmo, eles só o retém e isolam.
Primeira camada
A roupa interior é a que afasta de nossa pele o vapor da transpiração mantendo nosso corpo seco e quente. Recomenda-se um conjunto interior comprido (cuecas e blusas de gola alta). Pode ser de polipropileno ou capilene, os tecidos sintéticos funcionam bem em tanto que o algodão não é recomendável.
Segunda camada
Esta segunda camada veste-se sobre a roupa interior e é a que esquenta. Funcionam bem os forros polares. Esses tecidos são muito leves e agasalham o dobro do que a lã. Nas calças é bom contar com fechos nas laterais para garantir uma colocação simples e permitir uma boa ventilação.
Terceira camada
Finalmente devemos vestir a proteção. Um casaco impermeável de boa qualidade que tenha a propriedade de respirabilidade (Goretex ou o Ultrex) seria o ideal. Não esqueça que deve possuir capuz. A calça deve ter as mesmas características e se recomenda que possuam fechos nas laterais.
Cabeça
- Sabe-se que pela cabeça perde-se até 30% do calor corporal, um efeito muito fácil de evitar levando:
- Boné para o sol
- Lenço para o pescoço
- Passamontanhas de polipropileno ou capilene
- Gorro de lã ou forro polar
- Lanterna frontal (lâmpada e baterias de reposição)
- Óculos de sol. 100 UV, com cobertores laterais. Sempre, um par extra
- Capacete de montanhismo
Mãos
Para condições climáticas como as do Aconcágua, usar mitenes (pela câmara de ar que se forma em seu interior) ou luvas muito boas. Mas como é um pouco incômodo, se recomenda usar umas luvas finas interiores, com outras mais grossas de polar. Dessa forma evitamos passar frio e podemos realizar as tarefas mais livremente.
- 2 pares de luvas primeira camada
- 1 par de mitenes
- 1 par de cobre-mitenes Gore-tek
Os pés
Lembremos que nossos pés são o único meio de locomoção. Usar calçado confortável, testado antes da expedição. Contar com:- Tênis ou botas de trekking
- Botas duplas de plástico ou Botas triplas
- Polainas
- Meias grossas (3 pares). Tecido sintético para clima frio
- Meias finas (2 pares). Usar nylon ou polipropileno para primeira pele
- Meias de lã ou meias muito quentes para dormir e/ou estar na tenda
Para o acampamento
- Uma mochila de pelo menos 70 litros com porta picareta e um
- lugar para fixar os pitões
- Outra mochila pequena opcional para atacar cume ou fazer algum percurso pela região
- Saco de dormir de pelo menos -25ºC = -13ºF
- isolante (neoprene)
- Canivete de bolso
- Garrafas de água de 2 litros de capacidade
- Garrafa de 1 litro de capacidade
- Creme protetor solar de no mínimo fator 30
- Lápis labial com bloqueador solar
- Estojo pessoal de primeiros socorros
- Casaco de duvet
- Elementos de cozinha
- Aquecedor (gás ou benzina)
- Tenda apta para alta montanha
- Velas para iluminar dentro da tenda
Equipamento técnico
- Bastões telescópicos
- Picareta
- Pitões semiautomáticos de 12 pontas
Para Rota Glaciar dos Polacos Direta e Original
- 4 parafusos
- 2 estacas de neve
- 1 corda de 60mts (9 mm)
- 1 arnês pélvico
- 1 descensor tipo 8 (oito)
- 2 ferramentas técnicas
- 2 – 3 mosquetões com segurança
- 6 mosquetões sem segurança
- 1 bastão comprido de montanha
- Cordões e fitas tubulares
Equipo extra
Trouxa ou bolsa grande para transportar todo seu equipamento. As mulas não levam pesos acima de 30 quilogramas de cada lado.
- bolsas terão que ser duas. Recomenda-se levar cadeado de segurança
- Sacolas plásticas. Para guardar a roupa e jogar o lixo
- Pequena sacola de higiene
- Câmara de fotos. Opcional, mas recomendável
- Camisetas de algodão (2)
- Relógio
- Papel higiênico
- Papel e lápis
- Caixa de costura
- Fita Duck-Tape
- Isqueiro e fósforos
- Espelho
- Apito
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